Ámate

Ámate
Un camino hacia el encuentro contigo.
Es un camino, que te invito y acompaño a recorrer. Una forma de vivirte, de estar en ti, de saber quién eres, de conocerte a fondo, de recuperar tu auténtica identidad, de activar lo mejor de ti, ayudándote a desarrollar tus cualidades, a sanar, a cuidarte, y a empezar a vivirte con alegría y libertad. Liberando comportamientos y hábitos que te debilitan, que te dejan sin energía. Dejando hueco, para que la energía de amar entre ti y puedas vivir tu vida con satisfacción y plenitud.

 Desde la conexión profunda con el cuerpo, aterrizando en él y poniéndolo a tu servicio.

Tengas la edad que tengas y, sea cual sea, tu proceso en estos momentos, te acompaño, dándote herramientas sencillas para que las utilices en tu vida cotidiana, día a día.

Soltando lo que ya no te sirve, tensiones, miedos, creencias antiguas sobre ti.

Otros talleres:
Siéntete mamá
Disfruta plena y consciente tu embarazo. Eres una diosa creadora de vida.
Te acompaño respetuosamente para que disfrutes plenamente esos meses, ayudándote a conectar con tu cuerpo y con todo lo que está ocurriendo en ti. Una transformación profunda en todos los niveles.

A prepararte amorosamente para el parto, el nacimiento y la crianza, resolviendo tus dudas y deshaciendo tus miedos. A conectarte con el bebé, a fortalecer el vínculo cotidianamente, que alimente vuestra relación desde el principio, sabiendo que es la mayor nutrición que puedes darle: aceptarle y respetarle.

 

Potenciando y aumentado la confianza en ti, en tu cuerpo, en tu poder, en tu sabiduría innata, en tus cualidades naturales, para crear un ser perfecto. Para parir, alimentar y cuidar a tu bebé.

Esperamos un bebé
La pareja: Viaje hacia sentirnos madres y padres.
Momentos para encontrarse, mirarse a los ojos, con corazón, desde el compartir, expresando lo que sentimos, para implicarse más en el proceso. Nos conectamos, nos vinculamos con el bebé, desde el tacto, el masaje, la escucha, la voz, el canto. Compartimos en grupo, miedos, dudas, temores, sensaciones.

Acompañamos, nutriendo amorosamente al bebé en sus necesidades durante su crecimiento en el útero.

Sostenemos con respeto a la madre en el parto y al bebe en su nacimiento. También las necesidades de la nueva familia desde el primer instante del nacimiento hasta los primeros meses.

«El nido»: Después de nacer
Acompañando la crianza, encuentro nutrido entre madres.
Es un grupo de apoyo en la crianza donde participan la madre y el bebé desde el nacimiento hasta el primer año de vida.

Comenzó a raíz de las peticiones y necesidades de las madres. Después del parto, se sienten solas, inseguras, con muchas dudas y temores, en esta nueva y desconocida etapa.

Creamos un espacio de comunicación, empatía, confianza, seguridad y complicidad, donde nos sentimos acompañadas y comprendidas, sin ser enjuiciadas en este momento tan fascinante y nuevo.  En ese “Nido” realizamos:

• Trabajo corporal con la madre
• Masajes, canto, danzas y movimientos con él bebe
• Abordamos temas según las necesidades, y las problemáticas que se van dando.

 
Nutrimos la pareja
Nos encontramos en familia.
Para familias que acaban de recibir en su regazo a un nuevo bebé.

El acercamiento entre la pareja.

El objetivo más importante es que madre y padre tengan un espacio de diálogo, tacto y contacto entre ellos, y puedan acercarse, comunicarse y nutrirse más, en esta nueva etapa, en la cual no encontramos tiempo, ni formas de confluir.

 

Y entre familias.

Grupo para compartir experiencias, formas de criar, preocupaciones, dudas, y así tener más herramientas para resolver situaciones nuevas y tomar decisiones, ampliando la visión sobre las diferentes maneras de actuar, sentir y vivir la crianza, enriqueciéndose mutuamente.

   
Conectate con el poder del utero
La creatividad y energía femenina.
 Un viaje de conexión con las pelvis y el útero despertando la energía femenina, la intuición, la fuerza, el poder que todas las mujeres poseemos, y desde ahí vivirnos más plenamente.

Conectar con las capacidades innatas que tenemos y expandirlas por todo el cuerpo, las emociones y la mente, por todo nuestro ser.

 

Despertar femenino.
De nuestra energía vital, de la energía sexual, para nutrirnos y sentirnos dichosas, del regalo que es ser mujer.

Rituales para vivir
Celebrando la vida.
Los rituales son actos simbólicos, que nos ayudan a ganar confianza y positividad, en los procesos de la vida.

Etapas que comienzan o terminan.
Te ayudan en los procesos, generando más fuerzas en ellos, más eficacia, concluyendo y conectando, fomentando la intención que se tenga. Cierran concretando o abren ampliando.

 

Invitan a compartir.
A celebrar con las personas más cercanas, momentos sencillos, o sagrados que dejan huella en nuestro camino, que nos trasforman, que nos cambian en las diferentes etapas de la vida.

Nos acompañamos en la madurez
Grupo de mujeres mayores que se encuentran para mimarse y acompañarse desde el cuerpo.
Con tacto, contacto y con mucho respeto y cariño. Aprendiendo a  amarse, valorarse, reconocerse, a cuidar de ellas mismas. A valorar la importancia de compartir y de acercarse a la otra desde la comprensión, sin juicio.  Compartiendo un espacio de calma y bienestar, que las nutre, las tranquiliza y las ayuda a llevar mejor y más positivamente su día a día.